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乔治：现今NBA走步太多了 一场比赛有5-10个走步都不吹

宣读金球奖时众生相：凯恩双手抚面，亚马尔沉默，奥利塞微微一笑
 2026年10月27日 09:40:41&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月27日，2026年金球奖公布最终获奖结果，凯恩成为最终赢家。<img height="432" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210120017090_p.gif" width="916"> <img height="212" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210121003674_p.gif" width="392"> 在罗纳尔多宣读金球奖得主时，哈里-凯恩一如既往非常克制，在听到结果后低头，双手合到一起放在面前。亚马尔听到结果闭上眼低了下头，始终保持沉默。奥利塞听到队友获奖，对此微微一笑并看向凯恩。罗德里、亚马尔也先后同样转头看向凯恩。画面中最兴奋的是迪亚斯，他笑容满面左看右望，得知凯恩获奖后放声庆祝。

宣读金球奖时众生相：凯恩双手抚面，亚马尔沉默，奥利塞微微一笑

凯恩获奖后，阿媒晒梅西过英格兰球员、凯恩倒地图
 2026年10月27日 10:10:10&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月27日，凯恩加冕2026金球奖。颁奖典礼后，阿根廷媒体《奥莱报》在社媒上晒出梅西过英格兰球员、凯恩倒地的图片，并附文：我只给大家放这几张照片。<img height="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210103010187_p.jpg" width="960"> <img height="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210103067387_p.jpg" width="960">

凯恩获奖后，阿媒晒梅西过英格兰球员、凯恩倒地图

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的
 2026年10月27日 10:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据Flashscore报道，睡眠专家利特尔黑尔斯在接受Tribal Football专访时表示，C罗在睡眠与恢复方面的投入远超同时代球员，是无可比拟的运动员；他同时警告，现代球员滥用睡眠药片可能毁掉职业生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210101021357_p.jpg"> 利特尔黑尔斯专门帮助运动员将睡眠更深入地融入训练与恢复，工作内容包括睡眠规律、小睡、卧室环境、床垫、照明以及在高强度赛程中管理休息。在帮助过大卫-贝克汉姆、蒂埃里-亨利、塞尔吉奥-阿圭罗、保罗-斯科尔斯等众多大牌球员后，利特尔黑尔斯通过Ozoon独家向Tribal Football谈到了C罗，认为他远超其他球员。Tribal：在你与他合作之前，C罗是否已经对睡眠非常讲究，还是有一些事情是你鼓励他改变的？利特尔黑尔斯：“C罗是一位无可比拟的运动员。他持续在恢复方法上投入时间和金钱，而这些是其他球员忽视的。随着社交媒体发展，他开始公开谈论自己的睡眠习惯，以90分钟为一个周期睡眠，每天睡五个周期，并在网上发布相关内容。”“自然，人们以为他是从我这里学到的，你一觉醒来就会看到文章称我是C罗的睡眠教练。他从未对此提出异议，也没有让律师打电话来停止这种关联。我想如果我们今天见面，他会承认他吸收了那些早期课程，加以应用，并用它们推动了非常积极的职业生涯。”C罗的睡眠或恢复习惯中有什么让你惊讶的吗？“虽然我认为C罗充分利用了某些干预手段，但他也足够聪明，会权衡它们的真实影响。他可能会看着一个新的追踪器或潮流问，‘这会不会给我制造另一个问题或焦虑？我宁愿用另一种方式解决。’他有智慧审视一项干预措施并说，‘我不在乎潮流怎么说；如果我不信任它，我就不会用。’”现代球员无法躲避批评从身体速度、耐力到决策、恢复和伤病风险，糟糕的睡眠会严重损害运动员的竞技水平。利特尔黑尔斯揭示了在现代足球中每个细节都至关重要，而C罗在41岁时仍在打破纪录。糟糕的睡眠会如何影响像C罗这样的顶级球员？真的会拖累他的表现吗？“就像C罗不会在比赛前吃重口味食物，因为他想控制进入身体的每一个小因素一样，睡眠优化也关乎控制变量以提升表现。它有助于情绪管理、决策、警觉性、意识以及在球场上的身体感受，尤其是现在每个球员随时都有摄像头对着。”“足球界发生了很大变化，因为现在收集的追踪和数据多得多。我们有了VAR这个小东西，每个人都有摄像头，围绕球员、工作人员和教练的侵入程度令人难以置信。”“无处可藏，无处可去，你无法控制。你只能接受它，并意识到大多数时候，人们不想拍你的肩膀鼓励你，他们想批评和分析你从一场比赛到下一场比赛所做的一切。”在你合作过的精英足球运动员中，C罗对睡眠和健康的态度有什么与众不同之处？“当C罗加盟曼联时，他看到了瑞恩-吉格斯如何投入。C罗很快养成了一种心态，吸收教练和专家建议的一切，并积极寻找新的提升方法。”“到2013年我去皇家马德里时，C罗已经在那里了。我去马德里的路径始于切尔西，与卡洛-安切洛蒂、保罗-克莱门特、表现主管杰克-奈勒以及我的好朋友、已故营养师尼克-布罗德合作。”“当安切洛蒂转会巴黎圣日耳曼并最终到皇家马德里时，他带上了奈勒。我被邀请到马德里瓦尔德贝巴斯的训练设施。当时他们领先于潮流，为球员提供80个仅凭指纹进入的私人卧室。我们审计了他们所有的房间、流程和常规。我主要与工作人员合作，他们会翻译并把信息传递给超级球星。”“在这些课程中，C罗会故意在几米外训练，总是在场并倾听，因为他在曼联时期就认识我。”“有趣的是，在我访问几天后，加雷斯-贝尔以8000万英镑加盟皇家马德里。他走进门的那一刻，就要求与我共度时间，我们与队医坐下来详细讨论。新俱乐部、新国家、新文化以及睡眠恢复策略。”睡眠药片已成为问题睡眠药片可以帮助人入睡，但对运动员来说，问题在于失去意识几个小时并不一定等同于获得高质量、恢复性的睡眠。利特尔黑尔斯公开谈到年轻球员如何用睡眠药片损害恢复，这一习惯可能毁掉他们的职业生涯。在你合作过的所有足球运动员中，球员始终共有的最糟糕习惯是什么？“你会认为新一代球员有潜力踢到三十多岁甚至四十岁，他们会遵循更健康的习惯。但他们生活的世界与90年代的瑞恩-吉格斯或2010年代的莱昂内尔-梅西和C罗截然不同。”“虽然教练和经理可以收集比以往更多的数据，但他们实际上对球员的控制少得多。直到2012到2016年左右，睡眠药片还没有不受监管的获取渠道。你根本无法轻易拿到。现在，由于在线获取，大门完全敞开，要阻止极其困难。”“每当运动员或组织联系我时，总是为了提升表现、健康、福祉和警觉性。最终改变的是，俱乐部开始要求我来仅仅是为了阻止球员做这些适得其反的事情。我试图让他们明白，虽然药片可能让他们当下感觉良好，但他们无法在顶级水平踢到25岁以上。当球员说，‘它似乎没有伤害我，只是安眠药’时，我告诉他们继续，但我会在十二个月后看到他们在英乙踢球。”

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的

海星体育11月27日讯 近日，76人球星保罗-乔治在自己的博客节目《Podcast P with Paul George》中认为现今的NBA走步太多了。乔治说道：“在现今的NBA中有很多走步，然后都没有被吹罚。如果你真的看了一场比赛，你可以看到5-10次走步。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241129181937083211_p.jpg"/>

76人3胜13负东部倒二！乔治：我百分百相信我们会改变这一切

🤢奇才12连败并列历史第134位 23年活塞&15年76人28连败最长

33岁90天首次获奖，凯恩是首次获奖第四年长的金球奖得主
 2026年10月27日 09:40:43&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026年金球奖颁奖典礼，33岁的凯恩首度当选。据统计，凯恩在33岁90天的年龄首度荣膺金球奖，这在金球奖历史上排名第四。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210124012840_p.jpg"/>首次捧起金球奖最年长的球员1-斯坦利-马修斯，1956年，41岁321天2-本泽马，2022年，34岁302天3-雅辛，1963年，34岁56天4-凯恩，2026年，33岁90天

33岁90天首次获奖，凯恩是首次获奖第四年长的金球奖得主

德拉富恩特：祝贺凯恩，不过世界上最优秀的球员是西班牙球员
 2026年10月27日 10:25:17&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026年金球奖颁奖典礼结束后，塞尔电台采访了荣膺本年度最佳男足教练的德拉富恩特。<img height="405" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210058097530_p.jpg" width="720"> 恭喜你！不过我肯定没你这么高兴。不，我觉得这是值得大家都非常高兴的事情，因为这是对整个西班牙足球的认可。我们也看到了今天颁奖典礼的盛况，看到了获奖者们，以及这项运动——足球，所获得的认可。天哪，赢得世界杯已经是至高无上的荣誉了，对吧？没有什么比这更高的了。而且你们还赢得了欧洲杯，但如今你又得到了世界最佳教练的认可。天哪，这简直太了不起了，对吧？是的，是的。但我是真心这么说的。我对个人奖项其实没有那么看重，相信我，这些奖项对我的吸引力很有限。因为我们必须正确看待它的价值，而真正有价值的是集体。这是对一项出色工作的认可，是对一群出色球员、一支优秀教练组的认可，同时也是对西班牙皇家足球协会的认可，他们始终无条件地支持我们。所以，这份荣誉属于所有每天和我们一起在这里努力、全力以赴的人。这是颁给他们所有人的奖项。说实话，我们几乎拿下了所有奖项。唯一差一点的就是锦上添花了，男足金球奖没拿到。你怎么看最终由哈里-凯恩赢得男足金球奖？拉明-亚马尔获得第三名，罗德里排名第四。首先，作为一名尊重体育精神的人，我要祝贺获奖者。他是一名非常出色的球员。不过，我已经在公开场合说过很多次了，现在依然这么认为，世界上最优秀的球员是西班牙球员。 我希望，既然这一次没能获奖，那么明年西班牙球员能够再次来到这里，并通过他们赢得这份荣誉。

德拉富恩特：祝贺凯恩，不过世界上最优秀的球员是西班牙球员

英格兰诞生了5位金球奖得主，奖项历史上仅次于法国的6位
 2026年10月27日 10:25:54&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026年金球奖评选，英格兰队长哈里-凯恩当选，凯恩也成为了英格兰历史上第5位金球奖得主。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210056007145_p.jpg"/>在凯恩之前，斯坦利-马修斯、博比-查尔顿、凯文-基冈（2次）、迈克尔-欧文都赢得过金球奖，凯恩是第5位赢得金球奖的英格兰球员。英格兰的金球奖得主数量追平了意大利和德国，这两个国家也各有5位金球奖得主。拥有金球奖得主最多的国家是法国，雷蒙德-科帕、普拉蒂尼（3次）、帕潘、齐达内、本泽马、登贝莱等6名法国球员相继赢得过金球奖。

英格兰诞生了5位金球奖得主，奖项历史上仅次于法国的6位

纳斯里：凯恩获得金球奖这没问题，但他会在关键时刻掉链子
 2026年10月27日 11:10:17&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月27日，33岁的拜仁前锋哈里-凯恩荣膺金球奖。不过，法国前国脚纳斯里对凯恩获奖并不完全认同。<img height="369" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210050053283_p.jpg" width="370"/>主持人：你先说说你的看法。哈里-凯恩获得金球奖，实至名归吗？纳斯里表示：“说实话，今年这个金球奖颁给前五名中的任何一位，我都不会感到意外。哈里-凯恩获得金球奖，这没问题。最终起决定性作用的是数据，因为我认为凯恩是一名非常出色的球员，拥有很多优点。“但他从来不是那种能够凭借个人表现独当一面、带领球队一路前进，或者在那些极其重要的重大比赛中帮助球队取胜的球员。他往往会在关键时刻有一点掉链子。”

纳斯里：凯恩获得金球奖这没问题，但他会在关键时刻掉链子

贝克汉姆祝贺凯恩赢得金球：美妙的夜晚，祝贺我们的队长
 2026年10月27日 11:45:29&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月27日，2026金球奖公布获奖名单，英格兰前锋凯恩首次当选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210049046138_p.jpg"/>英格兰传奇中场贝克汉姆更新社媒，向后辈凯恩送上了祝福。贝克汉姆在个人社媒转发了多张凯恩的海报，配文：美妙的夜晚，祝贺我们的队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210049010105_p.jpg"/><img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210049039039_p.jpg"/>

贝克汉姆祝贺凯恩赢得金球：美妙的夜晚，祝贺我们的队长

勇士134-114掘金迎首胜，库里8中8轰24分
 2026年10月27日 13:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210038079804_p.jpg"> 北京时间10月27日NBA 常规赛，丹佛掘金对阵金州勇士。上半场双方拉锯紧咬比分，半场勇士60-56掘金，第三节勇士库里轰下17分领衔打出40-28拉大至16分分差，末节掘金无力反扑，最终勇士134=114掘金迎来新赛季首胜。丹佛掘金德罗赞21分4板2助，贾马尔-穆雷19分6板8助；金州勇士伦德伯格31分12板6助，斯蒂芬-库里24分3板3助。赛况第一节，开场掘金约基奇、穆雷相继三分命中，勇士波杰姆斯基连得5分回应，随后格林、波杰姆斯基相继三分取得13-8领先，紧跟掘金多点开花一波8-0反超3分，勇士佩顿三分短暂止血，掘金约基奇、德罗赞领衔一波攻势领先至8分，节末勇士霍福德、桑托斯、伦德博格相继得到缩小分差，首节结束，掘金32-28勇士。第二节，开节勇士尼昂连续两记三分反超，短暂拉锯之后，库里再中三分领先5分，紧跟掘金布劳恩、穆雷联手反击一波8-0反超回来，勇士布威、霍福德相继三分止血，但紧跟掘金霍普金斯连续得分领先5分，节末勇士伦德博格里突外投领衔反超比分，半场战罢，勇士60-56掘金。第三节，上来勇士库里、伦德博格、波杰姆斯基联手一波11-4领先两位数，掘金穆雷、霍普金斯得分止血，紧跟勇士库里、波杰姆斯基一波9-0领先至15分，掘金德罗赞、约基奇站出来得分止血，但勇士库里延续手感持续回应，随后掘金抓住库里下场休息缩小至10分以里，但节末勇士伦德博格、霍福德相继得到再度拉大分差，三节结束，勇士100-84掘金。第四节，开节段掘金戈登、布劳恩相继得分，勇士尼昂、库里回应，随后掘金戈登连吃两次技术犯规驱逐，节中勇士伦德博格、波杰姆斯基与掘金约基奇、穆雷得分回应，但随后勇士霍福德、伦德博格、桑托斯相继得分领先21分，还剩3分钟双方收兵换下主力，全场结束，勇士134-114掘金。球员全场数据丹佛掘金德罗赞21分4板2助2断1帽，贾马尔-穆雷19分6板8助3断，约基奇19分7板11助1断3帽；金州勇士伦德伯格31分12板6助1帽，斯蒂芬-库里24分3板3助2断，波杰姆斯基18分7板5助1断。首发阵容丹佛掘金：贾马尔-穆雷，约基奇，布莱斯-霍普金斯，布劳恩，阿隆-戈登；金州勇士：伦德伯格，斯蒂芬-库里，波杰姆斯基，吉-桑托斯，德雷蒙德-格林。

勇士134-114掘金迎首胜，库里8中8轰24分

幸福溢于言表，拜仁官方：这是2026年金球奖得主凯恩
 2026年10月27日 14:42:36&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月27日凌晨，拜仁慕尼黑中锋凯恩荣膺2026年金球奖。拜仁官方晒出凯恩获奖后高举金球奖的照片。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210036083835_p.jpg"/>拜仁官方表示：“拜仁足球俱乐部祝大家早上好！这是2026年金球奖得主哈里-凯恩。”拜仁官方还为这位新科金球奖得主送上了飞吻。在凯恩获得金球奖后，拜仁官方在第一时间送上祝贺，不过当时他们发布了一串乱码，似乎已经无法用正常的语言表达俱乐部的兴奋之情了。

乔治：现今NBA走步太多了 一场比赛有5-10个走步都不吹

乔治：现今NBA走步太多了一场比赛有5-10个走步都不吹