东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
三连胜头名晋级!U17女足世界杯:中国3...
2026-10-26 06:02:46
三连胜后乌戈只说“一天一步慢慢来”:我们...
2026-10-26 06:02:46
随着中国女足3-2美国冲上第1,U17世...
2026-10-26 06:02:44
【U17女足世界杯】小组第一出线!中国队...
2026-10-26 06:02:42
中国男足0-1遭遇首败!让出小组榜首+无...
2026-10-26 06:02:41
北京时间今晚22点,英超第8轮,曼联主场...
2026-10-26 06:00:58
北京时间今晚22:00,英超第8轮,利物...
2026-10-26 06:00:57
今晚22点曼联主场对阵伯恩茅斯,本场比赛...
2026-10-26 06:00:56
北京时间10月25日22:00,2026...
2026-10-26 06:00:55
北京时间今晚22:00,英超第8轮,利物...
2026-10-26 06:00:53